今日こそダイエットブログ
なんか昨日話がずれていってしまったので、今日こそダイエットブログを書きたいと思います。
もう、夏始まっちゃいましたね。
早く成果を出したいなと思いながらも、ダイエットって限界があるというか、これ以上やると体調崩しちゃうよみたいな指針があるみたいです。
たしかに痩せても体調崩したらあまり意味ないですよね。そして、それは痩せたのではなくて、やつれているというし。
ヤツレタ場合は体調が戻ると体重も戻るという私のなかでルールみたいなものがあります。
だから、ダイエットは慎重に、やらなければだめなのです。
無理しちゃダメ。
体調を崩さないようにしようと思うと１週間だと２キロぐらいかな？
もうちょっといけるか。
しかし、夏だし、あんまり無理をしてもなぁ。
体重が落ちると体力も落ちちゃうのでいろいろ注意です。
スタミナたっぷりご飯とかも食べたい気もしますが、そんなことは危険です。
そういえば、もうすぐ土用の丑の日ですね。
ウナギとか食べるのかな。
私はちょっとウナギが苦手なので、うのつく別の物にしたいと思います。
すると、うどん？突然精がなくなりますよね。元気になれるのか？
しかし、これはゲン担ぎだからいいのです。
実際は痩せる酵素ダイエットドリンクでミネラル分を補給して頑張りたいと思います。
あと、梅干しも私には必須。
ご飯がすすんでしまいそうですが、あまり酸っぱくなくてもＯＫ．
カツオ梅でもＯＫですわよ。
さて、今日は朝食を置き換えました。できたら夕食もおきかえられたらと思いますが、用事しだいです。
体力奪われたら通常食食べます。
酵素ドリンクダイエット選びはコチラも参考になります。
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ダイエットブログはじめました。美容も頑張る。
やっと、ネット環境も整いブログを開始しました。
いや、遅いでしょ。って思ったけど。
今日が一番若いということでがんばります。
今ダイエットしていて、そのことも書きたいけど、美容全般に興味があるので、そのことを書いたりしたいなと思っています。
ネタ切れになったら、日常のブログとか書き始めそうですけど。
まぁ、芸能人でもないので。そんな日常誰が見るんだ。
って感じですよね。
でも、頑張りたいと思います。
なるべく、わかりやすいように写真も入れて作って行こうかなと思っています。
でも、カメラは普通のコンデジしかもスマフォのカメラの方が性能いい感じ。
なんて状態ですけど。
最近コンデジじゃなくて女子も一眼レフ持ってますよね。
首から下げて。すごいですよね。簡単なのかな。
私はすべて、オートで撮ってますからね。
その方がきれいに撮れる。
素人まっさかりです。
今のスマフォは料理モードとか景色モードとかなかなかに優秀。
とてもきれいに撮れます。
あと、有効なのが、明るい所で撮る。
夜じゃなくて昼間。
明るい方が断然キレイ。
後は、しっかり手ぶれを防ぐ。
素人なのに語ってしまいました。
そんな語ってないか。
しかし、きれいに撮れると自分を撮った時にちょっと困ったになりますね。
シミやらシワやら、毛穴の開き。
しっかり写ります。
そういえば、ＴＶもハイビジョンになってみんな困ってるんじゃないかな。
化粧品のレベルがあがるかもしれませんね。
芸能人御用達の化粧品欲しいなぁ。
